Sabado
.1500.Kcal.
Fresas picadas Guayaba picada |
1 plato mediano 3 piezas medianas |
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Atole de arroz: | Leche Arroz Azúcar | 1 vaso de 1/4 de litro 3 cucharadas 2 cucharaditas |
| Pan de dulce | Pieza chica | |
Colación | ||
| Jícama con limón y chile | 1 pieza grande | |
.Comida. | ||
| Fettuccini con vegetales: | Pasta de Fettuccini Zanahoria en cuadritos Calabaza en cuadritos Aceite | 1 tazón chico 2 piezas 1/2 pieza mediana 1/2 cucharadita |
| Filete de res: | Filete de res Aceite | 1 filete mediano 1/2 cucharadita |
| Tortilla de maíz | 1 pieza mediana | |
| Frijoles de la olla sin grasa | 1 tazón chico | |
.Cena. | ||
| Melón | 1/4 pieza mediana | |
| Café con leche: | Leche Café | 1/2 vaso de 1/4 de litro al gusto |
| Quesadilla | Tortilla de maíz Queso panela Salsa verde cruda | 1 pieza mediana 2 rebanadas medians |
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