Viernes
.1500.Kcal.
Jugo de uva natural |
1 vaso de 1/4 de litro | |
Pan frances | Pan de caja blanco Preparado de huevo y leche Azúcar Margarina Canela | 2 rebanadas 1/2 de 1/4 de litro 1 cucharadita 1 cucharadita Al gusto |
Colación | ||
.Comida. | ||
| Pozole de pollo: | Maíz pozolero Pollo desmenuzado sin grasa Cebolla y rábano Lechuga, limón, orégano | 1 vaso de 1/4 de litro 3 puños 5 cucharadas Al gusto |
| Tortilla de maíz | 1 pieza mediana | |
| Frijoles de la olla sin grasa | 1 tazón chico | |
| Aguacate | 1 rebanada delgada | |
.Cena. | ||
Yogurth natural Miel Salvado natural | 1 vaso de 1/4 de litro 1/2 cucharadita 2 cucharadas soperas 2 cucharadas soperas | |
| Pasitas verdes | 2 cucharadas soperas |
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